首頁最新消息簡介攝影畫廊讀經日引網上資源網上下載網上討論區聯絡我們
聖經金句

你的話是我腳前的燈,是我路上的光。
詩篇 119:105



 
聖經查詢
聖經查詢(新版)
關於我們
目錄導覽
音樂詩歌點播
文化天地
時事論壇
世界經濟
育博通
珠璣集
幽默
News
教育中心
時代論壇报
山行文化出版社
文藝園地
健康資訊
中美友好協會
美國新聞 ( 国际日报 报道)
南粵之窗
Amazing Qingdao - 今日青島
Panda Mania 熊来疯
教會機構專欄精選
網上奉獻與支持
故障申告
聯絡我們
網站維護

設為首頁
加入「我的最愛」
瀏覽流量統計
人數: 487,489 
頁數: 31,281,735 
下載: 11,897 
Since 11/2005


訂閱電子報

訂閱電子週報
自訂閱名單移除
電郵Email:



  
   

Bookmark and Share   
 
晨練前吃早餐有好處
11/8/2018


晨練前吃早餐有好處


英國一項研究發現,晨練前吃早餐有助於在鍛煉時燃燒體內更多的碳水化合物,並加快之後的新陳代謝。

 

  英國巴斯大學的研究人員對12名健康男性進行了分組實驗,一組在運動前吃早餐,一組則未吃早餐。在運動後及休息3小時後,研究人員分別測試了參與實驗人員的血糖和肌糖原水準。結果發現,運動前吃早餐會加快運動期間體內碳水化合物的燃燒速度,有助於降低血糖水準,提高運動後的新陳代謝水準。


相關訊息

孕期飲食添 
 

賽前高糖飲食 跑鞋選大一碼 跑馬拉松可是個技術活 
 

賽前高糖飲食 跑鞋選大一碼 跑馬拉松可是個技術活 
 

事沒做好不要否定自我 出了差錯放棄完美主義 樂觀心態可以培育 
 

婚姻優先 主動性愛 控制脾氣 十招拴住男人心 
 

光熱療法有助細胞免疫療法治療實體腫瘤 
 

免疫療法對一些實體瘤初顯療效 
 

摔到了頭 別不當回事 
 

鹵煮,有點缺陷的美食 
 

禁用除草劑引各國關注 
 

每天服維C片有助控制血糖 
 

過敏體質要用心養護 
 

走一走,扭一扭,在社區就能實現健身效果 鍛煉不能搞得太複雜 
 

缺鐵的人不宜喝咖啡 
 

高血脂的九大誤區 膽固醇多吃也沒事 降脂藥用一段就停 
 

本目錄中最多閱覽的文章

孩子上網成癮, 父母該怎麽辦? (1) 


孩子上網成癮, 父母該怎麽辦? (2) 


身與心:【斷背山】到「斷袖」 (1) 
【斷背山】的故事固然溫馨、淒美、感人,但這些違背了神的旨意「經歷」,是不足以拿來對抗「真理」。

身與心:【斷背山】到「斷袖」 (2) 
【斷背山】的故事固然溫馨、淒美、感人,但這些違背了神旨意的「經歷」,是不足以拿來對抗「真理」。

身與心:身不由己 
「身不由己」使我們感受到靈與肉爭戰的事實,也讓我們体悟到人類是生物中最沒指望的一族。

   Email: sino.american2020@gmail.com    Powered by Web4Jesus (W4J) Ministry