首頁最新消息簡介攝影畫廊讀經日引網上資源網上下載網上討論區聯絡我們
聖經金句

若有人在基督堙A他就是新造的人,舊事已過,都變成新的了。
歌林多後書5:17



 
聖經查詢
聖經查詢(新版)
關於我們
目錄導覽
音樂詩歌點播
文化天地
時事論壇
世界經濟
育博通
珠璣集
幽默
News
教育中心
時代論壇报
山行文化出版社
文藝園地
健康資訊
中美友好協會
美國新聞 ( 国际日报 报道)
南粵之窗
Amazing Qingdao - 今日青島
Panda Mania 熊来疯
教會機構專欄精選
網上奉獻與支持
故障申告
聯絡我們
網站維護

設為首頁
加入「我的最愛」
瀏覽流量統計
人數: 121,182 
頁數: 30,097,989 
下載: 10,613 
Since 11/2005


訂閱電子報

訂閱電子週報
自訂閱名單移除
電郵Email:



  
   

Bookmark and Share   
 
堅持鍛煉減緩大腦衰退
6/30/2018


堅持鍛煉減緩大腦衰退


美國研究發現,每年鍛煉52小時,相當於每週鍛煉約1小時,即可顯著減緩老年人大腦衰退。研究人員分析98項涉及1.1萬名60歲以上老人的研究資料後發現,堅持鍛煉明顯有益於提高認知能力。

 

研究還發現,無論何種形式的鍛煉,無論每週鍛煉幾次以及每次持續多長時間,只要一年內累計鍛煉52小時,即可見效。


相關訊息

六個異常,查查弱視 
 

女性心梗更危險 
 

小酌為何也傷身 
 

設立共同帳戶 定期評估花銷 同居前,先把财务理一理 
 

晝夜顛倒加酗酒 缺乏鍛煉吃得油 胰腺炎病人大多不到40 
 

人們為啥愛追劇 
 

喝薑茶去口臭 
 

我們到底該吃什麼鹽 
 

全麥主食對牙齒好 
 

糖尿病人的最佳進餐順序 
 

糖尿病人的最佳進餐順序 
 

內分泌危機困擾現代人 
 

胃腸病為何與秋天有不解之緣 
 

人體細胞衰老 能被逆轉 
 

你的痘痘 可能是因為它 
 

本目錄中最多閱覽的文章

孩子上網成癮, 父母該怎麽辦? (1) 


孩子上網成癮, 父母該怎麽辦? (2) 


身與心:【斷背山】到「斷袖」 (1) 
【斷背山】的故事固然溫馨、淒美、感人,但這些違背了神的旨意「經歷」,是不足以拿來對抗「真理」。

身與心:【斷背山】到「斷袖」 (2) 
【斷背山】的故事固然溫馨、淒美、感人,但這些違背了神旨意的「經歷」,是不足以拿來對抗「真理」。

身與心:身不由己 
「身不由己」使我們感受到靈與肉爭戰的事實,也讓我們体悟到人類是生物中最沒指望的一族。

   Email: sino.american2020@gmail.com    Powered by Web4Jesus (W4J) Ministry